🌅 O que acontece de especial quando realizamos as sequências com flow ? ____ @floweducationbr ⠀ 🧠 Quando fluímos com consciência entre os movimentos, algo extraordinário acontece no corpo e na mente: ativamos um estado de alta performance física e neurológica, comprovado pela ciência como “estado de flow” (Csikszentmihalyi, 1990). ⠀ ✨ Nesse estado, o cérebro entra em coerência, liberando neurotransmissores como dopamina, serotonina, anandamida e noradrenalina, que aumentam o foco, a motivação
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@floweducationbr 🧠 Performing fluid flow sequences is a powerful practice for integral health — aligning body, mind, and energy. Conscious and coordinated movements activate neuromuscular circuits, promote neuroplasticity (Kolb & Gibb, 2011), and enhance proprioception, creating a deep state of presence. 🌀 From a physiological perspective, flow increases the release of neurotransmitters such as dopamine, anandamide, and serotonin — responsible for feelings of well-being, focus, and pleasure (C
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🤔 POR QUE praticar o FLOW ? ______ @floweducationbr 🧠 Realizar sequências fluidas do flow é uma prática poderosa para a saúde integral — corpo, mente e energia em harmonia. Movimentos conscientes e coordenados ativam circuitos neuromusculares, promovem neuroplasticidade (Kolb & Gibb, 2011) e melhoram a propriocepção, criando um estado de presença profunda. 🌀 Do ponto de vista fisiológico, o flow aumenta a liberação de neurotransmissores como dopamina, anandamida e serotonina, responsáveis por
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🌀 Co-ne-xão além do físico … _____ @floweducationbr 〰️ Ao mover-se com presença, intenção e fluidez, acessamos um estado ampliado de consciência que regula o sistema nervoso, equilibra as emoções e silencia o ruído mental. Cada transição se torna uma meditação em movimento, despertando a escuta interna e a sabedoria que habita o corpo. 🦋 Nesse espaço de presença, o corpo deixa de ser apenas físico e se torna um canal de expressão da alma. O flow libera tensões energéticas, resgata memórias cor
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🌀 Co-ne-xão além do físico … _____ @floweducationbr 〰️ Ao mover-…
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