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用這5個訓練精進拳擊步法

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【拳擊進攻打法】| 十年經驗分享 | 拳擊比賽 | 如何進攻？ | 我適合嗎？

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「拳擊教學」如何擊倒對手？擊倒對手需要哪些條件？打哪裡能擊倒對手？打出擊倒K.O拳 K.O punch 兩個街頭格鬥技巧

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『拳擊教學』六種基本拳要領提示及沙袋的應用擊打示範！初學者必看！

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五種拳擊新手步伐教學

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想練拳擊？從這裡開始！ | 拳擊教學

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【拳擊有氧】EP.2 一天6分鐘初階拳擊有氧！精進肌肉線條，急速燃燒超 …

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【拳擊教學】教你兩招處理對手的拳，撥擋 & 龜甲防禦。Parry Punch…

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【拳擊教學】閃躲，反擊，迎擊。被動技能的養成，一個人的居家訓練！…

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如何打出拳擊1-2/刺拳-後直拳組合拳

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【拳擊教學】3個超帥必學KO組合拳！簡單暴力實用~｜拳擊小潘

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【拳擊教學】5個訓練增強你的出拳力量！輕鬆KO對手

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如何正確出拳攻擊幾個要點跟大家分享～❌只用手的力量❌上半身前傾❌預 …

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拳擊教學系列第一集基本姿勢

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「拳擊教學」如何擊打沙袋像個專業的拳擊手？How to Hit the Heavy Ba…

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拳擊訓練真的管用嗎？

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30秒內教會你打勾拳-Hook！

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#格鬥 #拳擊教學 #拳擊 #一分鐘乾貨教學 #打拳基礎教學

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#拳擊 #拳擊教學 #格鬥 #打拳基礎教學 #一分鐘乾貨教學

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拳擊訓練帶協調&耐力 #拳擊教學 #boxing #拳擊訓練

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拳擊與武術：如何面對壯漢

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